11月2日(土) 10時より高松競輪選手宿舎の会議室で理事会を行った後、13時より総会を行いました。
役員改正、事業報告、決算報告、事業計画、予算案等についてお話させていただきました。
そして今回は株式会社トライアスロンステーション 代表取締役 髙橋 希代子氏をお招きして講演会を開催しました。
内気で人見知りだった髙橋氏がトライアスロンを始めた事によってだんだんと変わっていく過程をお話しながら、途中で体幹トレーニングをみんなで体験しました。
バランスボールを使った腹筋。
縮んでー。
伸びてー。
あっという間の1時間でした。
お家に帰ってさっそくやってみたいと思います。
本日お越しいただいたみなさま、そして髙橋氏、本当にありがとうございました。
また次の企画でお会い出来るのを楽しみにしております。